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水谷優子

水谷優子

いつも読んで頂いてありがとうございます。
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【長野県出身。趣味は読書と映画鑑賞。松本市で取材活動をしています。】

  1. 本

    ベストセラー本の歴代世界1位は?過去4年の日本のベストセラー3位までも紹介します。

    こんにちは、本のなかでもおもしろいSF小説や司馬遼太郎先生、村上春樹先生が大好きなゆうこです。最近の本のベストセラーを調べてみました。最近、100万部が出にくいと言われていますが、最近では、本の内容よりも、マーケティングなど、どうや…

  2. 新体操

    金スマの青森大学新体操部のリオオリンピック閉会式や三宅一生の動画!

    青森大学新体操部が、リオオリンピックの閉会式に出て、世界中で話題になっています。2002年に創部をし…

  3. meditation

    瞑想のやり方や呼吸法を紹介します。マツコの知らない世界でヨグマタ相川圭子が教えた方法とは?

    「マツコの知らない世界」に、世界的なヨガの伝道者のヨグマタ相川圭子氏が登場されました。マツコさんに瞑…

  4. 睡眠負債

    睡眠負債の意味と解消方法は?★スタンフォード式で睡眠を深く!【金スマ】

    こんにちは、ゆうこです。9月15日の「金スマ」で、最近よくきかれる「睡眠負債」が特集されました。…

  5. うな重

    2019年の土用の丑の日いつ?ウナギの穴釣りとウナギの一生を紹介。

    ウナギのかば焼きがとっても大好きなゆうこです。ただ、おいしいものはちょっと高くてあまり食べることはで…

  6. オクラ

    オクラの栄養(ムチン)効能そのままの食べ方とオクラレシピ人気NО.1は?

  7. 日帰り旅行

    恋人と日帰り旅行のおすすめと誘い方を紹介します。行先が温泉とか持ち物はどうなの?

  8. 結婚式

    結婚の超強力なおまじないとは?好きな人と結婚するためのおまじないはこの5つだけで大丈夫。

  9. 海

    海水はなぜ、塩水?【素朴な疑問シリーズその1】塩分濃度は、3%。

  10. オクラ

    オクラは茹で方で決まる!あさいちのレシピや、おいしいレシピ。

遅いなーって、思ったら!

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