こんにちは、としです。
「人は見た目が9割」とか「出会って7秒で恋をする」とか言われてます。
でも、その「見た目」ってどこのことでしょうか？顔？髪型？ボディ？・・・いろいろ考えてしまって、結局どうすればいいのかわからないってこと、よくありますよね。
実は、男性が一番初めに見るポイントは「肌」なんです。「肌」によってアリかナシかを無意識に判断しています。
そこで、30代婚活女性に贈るスキンケアの秘訣を紹介します。最後まで読んでもらえれば、婚活デートの1回目から、男性から好かれる可能性が高くなります。
男性が女性の肌を無意識に見るのは太古の昔からの本能
「男性が一番初めに見るポイントは『肌』」と聞いたときに、あなたも「えっ？そうなの？」と思われたはずです。
わたしがアドバイスしてる方たちにも初めにお話しすると、「なんで、肌なの？」と首をかしげられます。
男性が女性の肌を無意識に気にするのは、実は太古の昔からの本能なんです。
人間には三大欲求というものがあります。
「三大欲求」とは、生きていく上で重要な3つの欲求の総称です。一般的には「食欲・性欲・睡眠欲」のことを指します。欲求の程度は人それぞれ違いますが、誰しも持っている欲求です。（引用：Oggi.jop）
つまり、今でも地球上に人があふれてる原因となってる、個人の欲求です。
- 睡眠欲
- 食欲
- 性欲
この3つがなければ、北川景子さんも新垣結衣さんも、誰もかれも今存在していないわけです。
この3つの中で「見た目」に関係してくるのは、三番目の性欲です。
基本的に男性は数多くの子孫を残すことが本能的に備わっています。女性にはより良い遺伝子をもらって子供を育てていく本能が備わっています。
あなたが男性になったとして考えてみてください。どうしたら数多くの子孫を残すことができるのでしょうか？
答えは、なるべく若くて元気が良い女性を見つけることです。若くて元気な女性なら数多くの子孫を残せると考えてきたんです
それがずっと続いてきたので、年老いて生殖機能がない女性では子孫を残せる可能性が少ないと、無意識にわかってるんです。
では、どうやって若くて元気が良い女性を見つけられるのでしょうか？
それが「肌」なんです。
「PRTIMES」というニュースサイトでは、メディカルコスメ®のパイオニア、株式会社ドクターシーラボがとったアンケート結果が載っていました。
第一問目は「第一印象で若々しさを感じるのはどの部分ですか？」です。
（引用：PRTIMES）
25～54歳の女性361人に聞いたところ、80％以上の人が「肌」と答えています。
2位の「髪」はその半分くらいの50％以下なので、いかに肌が大切なのかわかるはずです。
さらに、第2問目は「美しいと感じるのはどんな肌ですか」でした。
答えの1位は「きめの整ったなめらかな肌」で58.2％ものひとが、そう感じています。
実は、2位の「透明感のある肌」も3位の「しわやシミがない肌」も4位の「ハリのあるふっくらとしたはだ」も、「きめの整ったなめらかな肌」と同じことを言っています。
しかも「なめらかな肌」というのは、見た目です。
どれだけシミやしわがなく、なめらかな肌が、若々しくて美しく見せるのか、とてもたいせつなことをわかってもらえたとおもいます。
これは女性に聞いていますが、男性も同じことです。
「オトナの恋愛処方箋」（著：DaiGo）では、ドイツの大学のベルンハルト・フィンク教授が、
「外見の魅力は少なくとも初対面では恋人選びにおいても重視されます。その中でも女性の肌の状態は、その人の容姿の魅力を判断するうえでもっとも重要なシグナルです」
と論文で発表していると書かれています。
フィンク教授によると、シミそばかすの少ない、血色の良い肌が魅力的な肌だということです。
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これは毎日放送されてるCMでもよくわかります。
化粧品のCMに出られてる40代、50代、60代の女性や女優さんたちの肌は、しわやシミなど一つもないですよね。20代の肌だと言ってもいいくらいに、なめらかでぴんぴんに張った肌をしています。
それだけ肌には年齢が反映され、その結果美しさにも反映されるということです。
男性が一番初めに見るのは顔だけど？
とはいえ、いろいろな情報サイトでは、男性が女性を見るときに一番気にするのは、目とか顔とかだと言われています。
CanCam.jpでは、
（引用：CanCam.jp）
64.8％の人が「目」と答えています。次は「髪」で「胸」と続きます。
上述したPRTIMESでも同じようなアンケートがありました。
男女ともに8割以上の人が「顔」となっています。
さらにPRTIMESでは顔のどの部分を見てるのか？も調査しています。
男性の1位84.9％が目と答えていて、2位は44.9％の「肌（ほほなど）となっています。
8割以上の人が、はじめは顔とか目をじっと見るのですが、とうぜん眼だけを見るわけではなくて、目の周りの肌の部分も目に入っています。
つまり無意識に肌を見て「イケる」「イケない」を男性は一瞬で判断しているんです。
目の下のクマとか、目じりのしわ、おでこのしわ、ほうれい線などを気にしなくていはいけない理由が、これなんです。
婚活アプリや結婚相談所でのプロフィールで年齢は確認しますが、実際に初めて会ったときに、見た瞬間「若い」と無意識におもわせることが、婚活がうまく行く最大の秘訣になります。
若々しい素肌にたもつことが、婚活の第一歩になります。
若々しい肌を手に入れて保つ方法
若々しい素肌を手に入れて、保ち続けるには、
- 紫外線対策を徹底する
- 規則正しい生活習慣を続ける
- 乾燥対策を見直す
- ハリのある肌に導く化粧品を選ぶ
この4つの施策がとても大切になってきます。
そもそも、ハリのある若い肌とは、コラーゲンとエラスチンがしっかりと肌に残っている状態です。
その二つの成分がなくなる理由が、紫外線や栄養不足、睡眠不足、乾燥、間違ったスキンケアになります。これらの対策をとることで、徐々に肌が若返っていくはずです。
1. 紫外線対策を徹底する
紫外線対策のコツは、なんといっても紫外線にあたらないことです。
そのためには、
- 外に出ない
- UVカットの帽子、日傘、腕カバー
- 日焼け止めを常時塗る
などを徹底してやることです。
結婚が決まるまでは、今まで以上に徹底してやっていきましょう。
2. 規則正しい生活習慣を続ける
規則正しい生活習慣とは、
- 睡眠
- 運動
- 食事
です。
「睡眠はお肌の敵」と誰しもがわかっていますが、誰しも「まあ、いいや」と思ってしまいがちです。
婚活デート1回目に目の下にクマができてたら最悪です。普段から良い睡眠をとることをお勧めします。
良い睡眠のためには、こちらをお読みください。⇒最高の睡眠
運動もするべきです。ウォーキング、ジョギング、階段の上り下り程度でいいので、少しずつ体を動かし始めましょう。
食事は、睡眠の次に大切なことです。お肌のためには抗酸化力の高いビタミンA,C,Eを含んだものをなるべく多く食べるようにしましょう。
- ニンジン
- ほうれん草
- 卵黄
- ピーマン
- キウィフルーツ
- イチゴ
- アーモンド
- モロヘイヤ
- アボカド
などです。サプリで補っても大丈夫です。ビタミンの「ある・なし」が一番影響してきますので、頑張ってください。サプリでも大丈夫です。
3. 乾燥対策を見直す
乾燥対策とは保湿ケアということです。
- 洗顔後やお風呂上りは化粧品で素早く保湿
- 職場でも休憩時間に保湿
- パックが大切
化粧品だけではなく、飲料水も大切です。アルコールは控えめに充分な水分補給をしましょう。
4. ハリのある肌に導く化粧品を選ぶ
肌のターンオ－バーを整え、コラーゲンの生成を促すことが大切です。
レチノール、ナイアシン、ビタミンＣ誘導体などが入ったもので、あなた自身の肌に合った化粧品を選んで毎日使ってください。
具体的には、
- アスタリフト ジェリーアクアリスタ60g (ジェリー状先行美容液)
- ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXR 285mL
- SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
- トゥヴェール ブライトニングセラム
- エリクシールシュペリエル エンリッチドリンクルクリーム
などが有名ですので、それぞれのサイトでご覧になっていただくか、お試しですこしずつ使ってみてください。
女性の第一印象は肌で決まる！
女性の第一印象は素肌で決まります。
しかも、男性は無意識に肌を見て無意識に「アリ」か「ナシ」を判断してしまいます。
もちろん、初対面での最低限のマナーは大切ですが、かなりきっちりとメイクやファッションで決めていっても、最終的に肌で決められてしまうことがあります。
これは無意識じゃない部分でも、わかってもらえるはずです。
女優の吉永小百合さんとか石田ゆり子さん、天海祐希さんなどに、実際に合ってみたらしわだらけだったり、シミなどがあったら幻滅してしまうはずです。
髪の毛やメイクなども大切ですが、まずは露出してる肌の部分を若々しく見せることがとても大切になります。
極端に言えば、若く見られるだけで、2回目や3回目のデートにつながっていくはずです。
ぜひ、素肌のケアをもう一度見直してみてください。
参考書籍
恋愛経験のない30代女性におすすめの婚活
